Abra os sentidos à consciência do seu corpo e de tudo o que o rodeia, através de uma experiência ímpar que une corpo e mente. Comece pela aula de Yoga Tradicional da Índia, método de desenvolvimento mais completo do Ser Humano, onde trabalhará toda a componente física, emocional, mental e energética, através das diversas disciplinas técnicas como Pránáyama, Ásana, Yoganidrá, Dhyána/Samádhi e Meditação.

Viaje para dentro de si mesmo sem sair do lugar, no terraço da Adega Mayor, onde após a aula de Yoga poderá degustar vários vinhos Mayores rodeado de uma paisagem única. Com profissionais da Confederação Portuguesa do Yoga, asseguramos que esta experiência permanecerá para sempre na memória de quem a viver de perto.